تمرينات روزانه قانون جذب
تمرينات روزانه قانون جذب بهتون كمك ميكنه كه به تمامي آرزو هاي خودتون برسيد ، اينو از صميم قلبم ميگم و براي من كه اينطور بود .
بعد از جواب به اين سوال كه قانون جذب چيست ؟ بدون شك به ديدگاه درست تري از قانون جذب رسيدي و ميدوني كه به معني نشستن و بدون حركت بودن و فقط فكر كردن به خواسته ها نيست !
اينكه چطور فكر كنيم و چطور درخواست كنيم هم خيلي اهميت داره كه در مراحل قانون جذب در موردش گفتم .
و بايد بگم در صورتي كه باور هاي خودتون رو اصلاح كنيد بدون شك به تمامي روياها و آرزوهايي كه داريد به راحت ترين شكل و سريعتر حالت خواهيد رسيد طوري كه الان نميتونيد فكرش روهم بكنيد !
تمرين روزانه قانون جذب (اولين تمرين) : تعيين كنيد كه چه چيز هايي رو نميخواهيد
بسيار از كساني كه هر روز باهاشون صحبت ميكنم ميدونند كه چه چيزي رو نميخوان : اين بي پولي رو نميخوام ، اين كمتر درد رو نميخوام ، اين رابطه ي پر از دعوا و جر بحث رو نميخوام ، نميخوام تو كسب و كارم درجا بزنم !
مطمئنم شما هم با اين فهرست هاي بلند و بالا آشنا هستين و بدون شك شما هم از اين ليست ها داريد .
متاسفانه بسياري از ما در همين مرحله ميمانيم ، اكثر گفت و گوهاي ما ، روزنامه ها ، برنامه هاي تلويزيوني ، اخبار و . . . معمولا در مورد اين هست كه ما چه چيزي رو نميخوايم و از اين آه و ناله و شكايت يك حس مظلوم نمايي پيدا ميكنيم و احساس ميكنيم تخليه شديم . حتي جواب هايي كه ديگران ميدهند باعث ميشود ما سبك تر بشيم .
و خيلي كم پيش مياد كه اين رو به مرحله ي دوم ببريم و دست از شكايت و آه و ناله برداريم ، با اين حال اگر وارد مرحله ي دوم شويم وارد سكوي پرش معجزات خواهيم شد .
اينكه بدونيد چه چيزي رو نميخواهيد واقعيت زندگيتون رو تغيير ميده ! پس يك كاغذ برداريد و ليست كنيد
قبل از اينكه تمرين دوم قانون جذب رو بخونيد ليست كنيد ( اگر واقعا به دنبال تغيير هستيد !)
تمرين روزانه قانون جذب (دومين تمرين ) : ناخواسته ها رو به خواسته ها تبديل كنيد
اگر بدونيد كه ميتونيد هر چيزي رو داشته باشيد و هركاري كه بخوايد رو ميتونيد انجام بديد ، سوالي كه مطرح ميشود : چه چيزي را ميخواهيد ؟!
كاري كه بايد انجام بدهيد اين هست كه كه هر يك از آه و ناله هايتان را تبديل كنيد به آنچه كه واقعا ميخواهيد .
بحاي اينكه بگيد اين بي پولي رو نميخوام : ميحوام پولدار و ثروتمند باشم
اين كمر درد رو نميخوام : ميخوام كمري قوي داشته باشم
اين رابطه ي پر از دعوا و جر و بحث رو نميخوام : يك رابطه ي عاشقونه و آرامش بخش داشته باشم
نميخوام و كسب و كارم درجا بزنم : ميخوام كسب و كارم راحت و بي زحمت باشد
بازنويسي آنچه رو كه نميخوايد به آنچه كه ميخوايد ، يك هنر است . من خودم سعي ميكنم هميشه نقطه ي مقابل آه و ناله هام رو بنويسم .
جمله هاي پر از آه و ناله را 180 درجه بچرخانيد و از اول بخوانيد .
شايد بپرسيد اين كارها براي چيست ؟ همانطور كه در ابتداي اين پست گفتم در صورتي كه توجه و تمركزمان را روي ثروت بگذاريم ثروت بيشتري وارد زندگيمان ميشود و در صورتي تمركز و توجهمون رو روي فقدان و نبود بذاريم نبود بيشتر رو وارد زندگيمون ميكنيم .
اگر آگاهانه اين موضوع رو كنترل نكنيد به جايي خواهيد رفت كه ناخودآگاهتان ميرود ، و اگر ميخواهيد بدونيد الان ناخوداگاهتان شمارا به كجا ميبرد به وضعيت فعلي خودتون نگاه كنيد !
هرجا كه هستيد بدون شك راهي بوده كه ناخودآگاه شما ، شمارو به اونجا برده . پس اگر سعي داريد آگاهانه اينكار رو انجام بدين ناخواسته هاتون رو به خواسته هاتون تغيير بدين و بنويسيد .
تمرين روزانه قانون جذب (سومين تمرين ) : تغيير باور ها
به نظر من كه مهمترين تمرين در قانون جذب تمرين سوم هست ، به شخصه به طرز عجيبي با تغيير باور هام نتايج متفاوتي رو تجربه كردمالبته بايد بگم كه قانون جذب تدريس نميكنم و درآمد من از شغل اصليه خودم هست و اين وبلاگ رو صرفا براي تقويت باور هاي خودم و قرار دادن خودم در مدار ثروت درست كردم .
باور يكجورايي فكر غالب ذهن شما هست و چيزي هست كه داخل ذهن شما تثبيت شده و كاملا بهش يقيين داريد
باور ها بر اساس ورودي هاي شما شكل ميگيرند (آنچه ميبينيد و ميشنويد ) و هرچيزي كه در موردش صحبت ميكنيد
اگر بخوايد باور هاتون رو تغيير بدين بايد ورودي هارو تغيير بدين و به دنبال الگو براي باور كردن باور جديد !
اينكه به ذهن خودتون اثبات كنيد كه چندين نفر يا حتي يك نفر باور و ديدگاه جديدي كه ميخوايد بسازيد رو انجام داده است
اين تكرار بايد خيلي مداوم و هميشگي باشد !!!
مثالي از باور محدود كننده و تغيير به باور قدرتمند و جايگزين
يك لحظه به جملات پايين نگاه كنيد :
مشتري كم شده و پول بين مردم نيست كه جنس بخرن !
كو دختره خوب ؟ كو پسر خوب ؟ مگه داريم ديگه ؟
امسال هم كه خشكسالي هست و داريم زمين ها خشك ميشن
مگه داريم آدم درست كار و قابل اعتماد ؟
مطمئنم شماهم هزاران حرف رو مشابه اين صحبتا شنيدين كه به طرز عجيبي يك باور رو زير سوال ميبره به اسم باور فراواني .
زماني كه شما به باور فراواني رو نقض ميكنيد بدون شك ذهن شما ديگه فراواني نعمت رو نميبينه و فقط تمركز روي نبود اون ها هست
همونطور كه ميدونيد تمركز و توجه روي هر چيزي همون رو جذب ميكنه ، پس شما با قرار گرفتن در مدار صحبت هاي اولي نه مشتري براي خدمات خودتون ميبينيد ، نه دختر يا پسر خوب براي رابطه عاشقانه ميبينيد ، نه فراواني آب و نه آدم صالح و درست كار
داخل پكيج باور هاي ثروت آفرين به وسيله ي پيغام هاي پنهان بالاي 100 باور ثروت آفرين رو در ذهنتون جايگذاري ميكنيد و تغييرات زندگي رو بعد از تغيير فركانس شاهد هستيد . ( اگر خيلي تازه وارد باشيد با 4 الي 6 ماه و 1 ساعت گوش دادن به فايل صوتي تغيير باور ها نتيجه خواهيد گرفت)
تمرين روزانه قانون جذب (چهارمين تمرين ) : شكر گذاري
اين تمرين محشره ! واقعا اگه اين تمرين رو به خوبي انجام بدين شاهد نتايج عجيب و غريبي خواهيد بود
ولي اين تمرين يك نكته ي كليدي بسيار بسيار مهم داره كه شايد اكثر شماها ازش بي خبر هستيد !!!
شكر گذاري موجب اتفاقات خوب ميشه كه احساس خوب رو به دنبال داشته باشه . اگر شكر گذاري ميكنيد و احساس شوق ميكنيد از داشتن اينهمه نعمت و احساس خوب سراسر بدنتون رو فرا بگيره دارين اين تمرين رو به درستي انجام ميدين
و بايد باز هم بگم در صورتي كه تمرين قبلي رو به خوبي انجام داده باشيد به مرور زمان اين احساس خوبه بيشتر و بيشتر و ماندگاري بيشتري رو پيدا ميكنه
اگر باور داشته باشي به فراواني ميتوني خداروشكر كني بخاطر اينهمه نعمت بي حد و وصف و اونموقع هست كه نتايج وارد زندگيت ميشن .
يك مثال خيلي با نمك :
يه گداي بيچاره اي كنار يك جوب كثيف آب نشسته بود و نون هاي خشك رو ميزن داخل آب كثافت ها و نون هارو ميخورد ، و با يك آهي از ته دلش ميگفت خدايا شكرت
يكي رد ميشه و ميگه آخه بدبخت اين وضعيت تو ديگه كجاش جاي شكر داره !
گداهه ميگه خود خدا ميدونه اين شكر گفتن من از صدتا فحش واسش بدتره !!!!!
خيلي از شماها هم خدايا شكرت هايي كه ميگيد همراه يك آه از ته دلتونه و بايد بگم نتيجش رو هم الان تو زندگيتون ميبينيد
اگر خداروشكر كردين و بعد از اون سپاس گذاري قلبتون سرشار از عشق و حس خوب شد ، اونموقه هست كه دارين تمرين رو درست انجام ميدين .
تمرين روزانه قانون جذب (پنجمين تمرين ) : رهايي
شايد بجاي تمرين بهتر باشه بهش بگم قانون يا گام پنجم . در اين مرحله شما بايد به خواسته هاي خود وابسته و محتاج نباشيد
همونطور كه ديگه تا الان بايد ياد گرفته باشيد كه اساس و پايه قانون روي احساسات ميچرخه
اگر احساس خوب شما وابسته به خواسته ها و نياز هاي شما باشد فركانس ارسالي شما اين هست : تمركز بر روي ناخواسته ها و وارد كردن به زندگي خودتون
پس اگر احساس شما قبل از رسيدن به اون خواسته عالي و خوب باشيد شما درنهايت در فركانس دريافت قرار ميگيريد و يكي پس از ديگري به خواسته هاي خود ميرسبد .
مثالي از قانون رهايي :
شايد شما هم اطراف خودتون داشتين زوجي رو كه مشكل نازايي دارند و بچه دار نميشند ، بعد از كلي دكتر و درمان به اين نتيجه ميرسند كه از بهزيستي بچه اي به فرزند خودندگي قبول كنند .
در عين ناباوري چند وقت بعد از فرزند گرفتن زوجين بچه دار ميشن و در بعضي مواقع چند قلو هم بچه دار ميشن !!!
عموي من دقيقا همين اتفاق واسش افتاد و خيلي برامون عجيب بود
يا در روابط عاشقانه شما هم ديدين زماني كه به معشوق خودت ميچسبي و ميخواي به گونه اي اسيرش كني و عاشقت باشه ، روز به روز ازت دورتر و دورتر ميشه
ولي بعد از مدتي كه تصميم ميگيري كلا بيخيال اون فرد بشي به طرز عجيبي معشوقت اخلاقش عوض ميشه و از فرداش اون ميوفته دنبالت !
اين قانون رو شايد هزاران بار ديگه هم تو زندگيتون ديده باشيد ولي اسمش رو نميدونستيد
مثلا گم كردن يك شيء كه خيلي تو اون لحظه بهش نياز داشتين ولي هركار ميكنيد پيداش نميكيند ، اما به محض اينكه بيخيالش ميشيد خيلي سريع پيدا ميشه !
به نظر من بهتره اسمش رو بذاريم قانون بيخيالي .
پس از الان خواسته هاتون رو بنويسيد و باور هاش رو بسازيد ولي براي اينكه بهش برسيد حال خوبتون رو وابسته نكنيد به بودن يا نبودنش
بايد اينطوري شيد كه اگر رسيدين حالتون بهتر بشه ، اگر نرسيدين بهش حالتون بد نشه و تغييري نكنه !
تمرين روزانه قانون جذب (ششمين تمرين) : تجسم
من به شخصه عاشق اين تمرين هستم و زماني كه دارم فايل پيام هاي پنهان تغيير باور هارو گوش ميدم ، تجسم ميكنم كه به خواسته هام رسيدم
و باز هم اگر ميخوايد ببينيد داريد اين تمرين رو درست انجام ميدين به احساستون نگاه كنيد
من در بعضي مواقع اينقدر خوب اين تمرين و انجام ميدم و اينقدر تجسمم برام واقعي تلقي ميشه كه انگار الان بهش رسيدم كه چنان احساس خوبي بهم دست ميده كه اشك شوق ميريزم !!!
تكرار ميكنم اشك شوق ، يعني از شدت حس خوب و واقعي اي كه بهم دست داده به طرز عجيبي احساس خوشبختي و خوشحالي ميكنم و بالاي 99 درصد به خواسته هايي كه به اين شدت احساس خوب بهم دادند رسيدن
اگر ميخوايد تصور كنيد كه به عشقتون رسيدين و خوشبختين ، بي پولي و مشكلات خودتون رو هم تصور نكنيد !!! چون اونهاروهم به زندگيتون دعوت ميكنيد
تجسمي كه داريد بايد خالص پر از اتفاقاي خوب و احساسات خوب اشه
خلاصه ي تمرينات قانون جذب
1)نوشتن ناخواسته ها
2)تبديل به خواسته ها
3)ايجاد باور ها در مسير خواسته ها
4)سپاسگذاري
5)رهايي (نچسبيدن به خواسته ها )
6)تجسم